Curando a ressaca do Carnaval

Farra de carnaval não precisa rimar com ressaca. No fim da folia, dê um tempo para o seu organismo se recuperar. Tome um banho bem gostoso (não precisa demorar muito e gastar a caixa d’água inteira), durma tranqüilo e sem hora para levantar. No dia seguinte, recorra à mãe natureza para recuperar a energia.

Bebeu demais, dormiu pouco, passou dias e noites à base de bolinho de boteco, pulou até os pés implorarem descanso? É hora de buscar ajuda na farmácia caseira: a horta.

Sim, você não precisa passar na farmácia antes de ir pra casa e se empanturrar de remédios industrializados! Se você não tem horta em casa, está na hora de fazer uma. Mas, como a situação pede urgência, recorra à farmacopéia da vizinha ou da avó mesmo.

Um chazinho de boldo vai muito bem para quem abusou do chopp e do bolinho de bacalhau. Se o problema for dor de cabeça por causa dos decibéis dos tamborins, um bom chá de alecrim ou alfazema pode fazer a diferença. Agora, para relaxar depois do baile de carnaval, erva doce, camomila, melissa ou... alface.

Perdeu a voz de tanto cantar o enredo da escola? Dá-lhe chá de gengibre com mel! Desfilou na chuva e ficou com tosse? Poejo e tomilho! Ansioso(a) com a apuração dos pontos dos desfiles? Maracujá! Sem energia para voltar ao trabalho na quarta ou quinta-feira? Hortelã sempre dá uma forcinha.

Outro truque bacana é colher algumas folhas de mirra, lavanda, eucalipto ou alecrim e preparar um belo escalda-pé, que ajuda a relaxar os pés depois do salto alto de rainha de bateria que você resolveu encarar...

Velhos cuidados também caem bem, como tomar bastante água e dar preferência a alimentos mais leves, que colaboram na recomposição do organismo. E, claro, como já dizia o folião Jorge Ben Jor, prudência e dinheiro (e camisinha) no bolso, canja de galinha não faz mal a ninguém.

E um bom ano pra você (já que, agora sim, 2011 começa pra valer)!

Dicas:

Chá - na hora de preparar o chá, ferva um pouco de água, desligue o fogão e, em seguida, jogue as folhas pré-lavadas na água, espere uns três minutinhos e sirva-se.

Escalda-pé – ferva 4 ou 5 litros de água, jogue numa bacia, acrescente um punhado das ervas que ajudam a relaxar, espere a temperatura baixar um pouco e mergulhe os pés por uns 20 minutos.