Pêssego

Valores Nutricionais


Kcal: 43

Carboidrato: 11,10

Proteína: 0,7

Gordura: 0,09

Fibras: 1,8

Colesterol: 0

O pêssego também é uma boa fonte de vitamina C e pectina, trazendo os mesmos benefícios que a laranja e o kiwi; além disso, contém boa quantidade de vitamina A que auxilia em tratamentos relacionados à visão, melhora o funcionamento do sistema imunológico e, portanto, ajuda na prevenção de infecções.